自分を観察すること

過去の自分があって今の自分があり、

今の悩みの原因が過去にあることは多いのですが、

それを解決する手段も過去にあるかもしれません。

 

過去の自分をよく観察してみると、

実は似たようなことを乗り越えていたということもあります。

 

思い込みが強くなると、過去の悪いことばかり目について、

乗り越えた過去、打ち勝った過去などに目が向かなくなってしまいます。

 

思い込みを外して過去を見てみると、何か発見があるかもしれません。