頼るべき人
辛いときには人を頼ってもよいのですが、誰を頼るのかということも大事です。
例えば、「あなたのためを思ってのことだから」とか
「これだからあなたは…」といったような、善意からの言葉をかけてくる人がいます。
これ自体は非常にありがたいことではあるのですが、
もし言われて心が沈んでしまうのであれば、言葉を受け入れないという選択肢もあります。
真面目な人は、「私のことを思って言ってくれているのだから」とか、
「人の話はちゃんと聞かなきゃならないから」と思って受け入れてしまうのですが、
まずはご自身の心を優先してもよいと思います。
少しずつ自分を優先してみると、心が軽くなります。